真理子です。

シータヒーリング®の基礎セミナーを受講して、
シータを使い始めたばかりの頃に気になること。

それは
「私、ちゃんとシータ波になってるのかな？」
という疑問・不安です。

また、個人セッションを受けるお客様のなかには
「このヒーラーさんはシータ波になってるの？」
と思う方がいるかも知れません。

 

結論から言いますと、なっています。

なぜなら、シータ波状態というのは人間が毎日必ず経験する
脳波状態だからです。
→こちらの記事参照

 

基礎セミナーでどんなに受講生さんが
上手にできていない気がしていても、
これまで私のセミナーを受講してくださった受講生のかたで
シータ波状態になれなかった方はいらっしゃいませんでした。

それに、脳波状態は毎秒毎瞬変化していますので
シータ波状態をずっとキープできなくても
至ってそれが普通なのです。

創始者のヴァイアナ・スタイバルさんも
このようにおっしゃっています。
見届ける行為をおこなうにあたり、
シータ波状態は3～4秒でも構わないと。

もっとも大切なことは、なにより
プラクティショナーがリラックスすることです。

 

それに、脳波のリラックス状態（α波～θ波）は伝播しますので、

あなたのインストラクターが
リラックス状態をしっかり保てる人であれば
受講生さんも自然にそうなってしまうはずです。
（それどころか、眠くなります。）

これは個人セッションにおいても同様です。

プラクティショナーがリラックスしてセッションに臨んでいる場合
お客様の脳波状態も自然とリラックスしてプラクティショナーの
それと同調していきます。

 

眠くなるくらいのリラックス状態。

これをまず体感し、何度もおこなっていくうちに
シータ波になれるスピードはどんどん速くなります。

また、どんどん長時間キープすることができるようになります。

 

それでも、
「シータ波になれてるか、測れたらいいのに」
と思うあなた。

お気持ちはよく分かります。実は私もそう思ってましたから（笑）。

TOSHIBA製の「MindTune」という、
パソコンにつないで使用する簡易的な脳波測定ヘッドフォンを
私は持っています。（あくまで簡易のものとご理解ください。）

 

 

動画をアップロードできれば分かりやすくていいのですが…

目を閉じて瞑想中の自分の動画を
自分で撮影できないので断念しました。

これはあくまで受講生さんに
自信を持ってくいただくためのもの。

セミナーではリクエストに応じて測定することができます。
ご希望のかたはお知らせくださいね。

 

また私の個人セッションをお受けになるとき、
私の脳波状態を見てみたいと思われる方がいらっしゃれば
お見せすることは可能です。

どうぞお申し付けください。