2019/08/13 / 最終更新日時 : 2019年8月13日 Mariko Tanaka 未分類 ネガティブな思い込みを手放せない理由 2019/08/13 Twitterに書いた一連ツイートをまとめてみました。 潜在意識にある「ネガティブな思い込み」(例えば、「私の人生は不幸 […] Read More
2018/12/14 / 最終更新日時 : 2018年12月14日 Mariko Tanaka 未分類 心理セラピストが暴露する「自己肯定感が低い」の正体 2018/12/14 心理セラピストとして、「自己肯定感が低い」というお悩みはよく聞きます。 自分のことが嫌い。自分には価値がない気がする。 […] Read More
2018/06/14 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 Mariko Tanaka 未分類 私が「死にたい」と思わなくなったのは、「生きたい」と願ったからではない。 2018/06/14 個人セッションやセミナー、イベント等の開催はお休みしていますが、(←2018/6/22再開いたしました)少し前からブログ […] Read More
2018/03/09 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 Mariko Tanaka 未分類 「ずるい」からの卒業 2018/03/09 我が家には子どもが3人います。全員男の子。上から、8歳・5歳・1歳です。 まだ一番下の1歳は、小さすぎて分かってないので […] Read More
2018/02/15 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 Mariko Tanaka 未分類 あなたを幸せにする「怒り」 2018/02/15 一般的に、怒り・妬み・憎しみ・嫌悪感etc.などのネガティブな感情は、手放したほうが良いとよく言われます。 たしかに、そ […] Read More
2018/02/07 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 Mariko Tanaka 未分類 「あたしおかあさんだから」を不快に感じたママへ。「呪いにかかりやすい自分」に気づくだけで、全然違います。 2018/02/07 一昨日あたりから、絵本作家の のぶみ さんが作詞された「わたし おかあさんだから」という歌について、ネット上で炎上してい […] Read More
2018/01/30 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 Mariko Tanaka 未分類 子供との関係を修復するのに、「今さら遅い」は絶対にない。 2018/01/30 2010年11月の写真です。私もさすがに若い…そして眉毛が時代を物語っています(笑)。 一緒に写っている赤ちゃんは、当時 […] Read More
2018/01/23 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 Mariko Tanaka 未分類 人間は2種類しかいない。「人生が思いどおりになる人」が「そうではない人」と決定的に違う、ただ1つの特徴 2018/01/23 世の中には、ざっくり大きく分けて、2種類の人間がいます。 あなたも私も、世の中のだれもがこの2種類のどちらかに分類されま […] Read More
2018/01/16 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 Mariko Tanaka 未分類 YOSHIKIの生き方に学ぶ。完璧主義を治してはいけない。 2018/01/16 昨日ふっとTwitterでつぶやきました。私自身もそうなのですが、「完璧主義」という気質についてです。 完璧主義者って、 […] Read More
2017/12/14 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 Mariko Tanaka 未分類 一年の計は元旦まで待つべからず。年が明ける前に知っておくべき3つのこと。 2017/12/14 もうすぐ2017年が終わろうとしていますが、だいたい年末になると、新しいカレンダーや新しいダイアリーを用意するとともに、 […] Read More